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网球基础发球教案 - 豆丁网

网球基础发球教案. 提高学生发球质量提高基本技术动作的规范程度 培养学生吃苦耐劳的意志品质 教学内容与目标 教学组织与方法准备部分 一集合整队,清 点人数,宣布本 次课内容,安全 教育 二静力拉伸 颈部四向静力拉 前臂肌群拉伸单人拉伸肩关节 体前屈 ...

【学网球】央视网球教程全23集,新手的秘笈,纯中文好玩又有趣。_哔哩...

cctv5 央视这套网球教程很适合初学者学习,很多网球爱好者都是从这套网球教程开始学习的。 该教学片在中央电视台第5套播出。该片系统讲解、演示了网球的基本动作、技战术、训练方法等,还将世界顶级选手们的比赛片段作为教学中的精彩范例加以分析。

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网球如何发第一发球 - YouTube

网球作为一项有氧和无氧交替的运动,可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足,而且有实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大 ...

网球高级班教案 - 体育教学部

网球高级班教案课次:第1周班级:教师:教材内容1、发球练习(平击、侧旋、上旋)2、教学比赛教学任务1、掌握平击发球、侧旋发球、上旋发球的动作要领2、贯彻一发平击,二发侧旋和上旋的发球原则3、提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质部分教学内容练习时间组织教法开始部分一 ...

如何练习网球发球? - 知乎 - Zhihu

我练网球3年了,却还是不能发出具有攻击力的球。学长说我发球没有包住球。我都请教练学了好几次,还是没…

网球教学计划(共3篇) - 大文斗范文网

一、课程教学目标: 1.学习网球发球、正反手及网球截击技术 2.掌握网球单打技、战术打法,全面提高专项身体素质。 3.掌握网球竞赛的裁判方法,全面提高网球运动知识水平,提高应用能力。

网球课教学大纲-体育部 - xpu.edu.cn

2发球(30分) (1)考试方法及要求:按照比赛规则发四组球,每组球有两次发球机会,正、反手区交替进行。 (2)评分标准: 四组发球全部成功并且至少有一次有质量的一发成功 26—30分. 四组发球三组成功 23—25分. 四组发球两组成功 18—22分

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CCTV5网球教程. 6825播放 · 85弹幕 2019-10-19 20:18:12. 正在缓冲... 播放器初始化... 加载视频内容... 37 9 82 39. 动态 微博 QQ QQ空间 贴吧. 将视频贴到博客或论坛. 视频地址 复制.

网球教案-儿童网球教学教案20篇 - 豆丁网

网球教案-儿童网球教学教案20篇. null. 在羡智库. 分享于 2021-01-13 17:24:9.0. 暂无简介. 文档格式:. .pdf. 文档页数:. 33页.